Kommunalpolitiker*innen werden bei der Ausübung ihres Mandats immer häufiger zum Opfer von Gewalt. In diesem Seminar werden Kommunalpolitiker*innen geschult, Gefahren früh zu erkennen und nach Möglichkeit zu vermeiden. Sie bekommen wichtige Hinweise, wie sie sich bestmöglich auf körperliche Auseinandersetzung vorbereiten können, wenn sie unausweichlich ist und trainieren in einer sicheren Atmosphäre die Techniken, mit denen sie sich im Ernstfall schützen können.

• Deeskalation, Selbstbehauptung und präventives Verhalten sowie Adrenalinmanagement
• Kommunikation und Körpersprache: nonverbale Kommunikation, dem Gegenüber sofort klarmachen, dass man im Bedarf bereit ist sich zu verteidigen
• Erkennen und Vermeiden potentiell gefährlicher Situationen
• Effektive, grundlegende Selbstverteidigungstechniken: Befreiung aus konventionellen, statistisch häufig stattfindenden Angriffen mit dem Fokus auf primär emotional und impulsiv getriebenen Angriffen
• Rollenspiele und Szenario-Training zur Umsetzung des Gelernten